Fundacja Feminoteka, w ramach projektu „Dziewczyny mierzą wysoko”, ogłasza konkurs na organizację warsztatów WenDo (samoobrona i asertywność dla dziewcząt i kobiet) dla dziewcząt oraz warsztatu równościowego dla dziewcząt i chłopców.
Konkurs jest skierowany do szkół podstawowych i i gimnazjów, organizacji działających i instytucji z miejscowości poniżej 20 tysięcy mieszkańców, którym zależy na promowaniu edukacji równościowej. Oferty prosimy przesyłać do 30 marca na adres mailowy: [email protected].
Formularz zgłoszeniowy do pobrania
Co oferujemy:
1) Przeprowadzenie bezpłatnego warsztatu WenDo i warsztatu równościowego na terenie Waszej miejscowości przez certyfikowane trenerki WenDo i równościowe.
2) Pokrycie kosztów dojazdu oraz honorarium trenerek.
3) Materiały szkoleniowe.
Czego oczekujemy:
1) Zorganizowania grup na warsztaty – minimum 10 a maksimum 15 dziewcząt, które wezmą udział w warsztacie WenDo, oraz grupy dziewcząt i chłopców, którzy wezmą udział w warsztacie równościowym.
2) Zapewnienia sali, w której odbędą się warsztaty.
3) Pomoc w znalezieniu noclegu dla trenerek w przypadku, gdy miejscowość jest odległa od Warszawy (warsztat trwa 2 dni).
4) Promocji projektu wg przygotowanych przez nas materiałów.
Terminy warsztatów zostaną ustalone indywidualnie.
UWAGA!
W każdej wybranej przez nas miejscowości na podstawie zgłoszenia, przeprowadzimy JEDEN warsztat. Istnieje możliwość zorganizowania kolejnych warsztatów, jeśli będzie taka potrzeba, a współpraca będzie przebiegała pomyślnie.
Kto może wziąć udział w warsztacie:
WenDo może być prowadzone dla następujących grup wiekowych:
1) Dla dziewcząt: 7-9 lat; 10-12 lat; 13-16 lat
2) Podstawowy warsztat WenDo trwa 12 godzin, rozłożone na dwa dni (dla dziewcząt).
Czym jest WenDo:
WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu, w szkole – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.
WenDo wielkie znaczenie przywiązuje do asertywności. Wyraża się to przekonaniem, że nikt nie ma prawa naruszać naszych granic. Poznając swoje własne granice, uczymy się także szanować granice innych ludzi. WenDo jako sztuka samoobrony psychicznej pokazuje, jak ważna jest umiejętność rozwiązywania konfliktów, a przede wszystkim podtrzymywanie komunikacji, niezrywanie kontaktu. Jest to ważny aspekt WenDo jako profilaktyki przemocy. WenDo jest po prostu sposobem na to, jak nie stać się ofiarą.
Aby trenować WenDo nie potrzeba siły ani nadzwyczajnej sprawności. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić. WenDo uczymy się dziewczynek od 7. roku życia oraz kobiety starsze i niepełnosprawne. Podczas WenDo nauczysz się najprostszych, ale zarazem najbardziej skutecznych technik, które nie wymagają miesięcy żmudnych ćwiczeń. Nauczysz się jak wykorzystywać własne słabe strony na swoją korzyść.
WenDo nie jest:
Sztuką walki. Podczas zajęć nie uczymy, jak się bić, lecz jak nie dopuścić do agresji, a w razie zagrożenia, jak się skutecznie bronić. Wykorzystywane techniki nie wymagają żmudnych ćwiczeń ani sprawności. Są skuteczne dla kobiet w każdym wieku, bez względu na to, jaką mają siłę.
WenDo nie jest terapią. Podczas zajęć uczymy asertywności, obrony własnych granic. Pracujemy z doświadczeniami przemocy i rozmawiamy o nich, jednak nie prowadzimy terapii. Radzimy, jeśli uczestniczka tego potrzebuje, gdzie taką pomoc można otrzymać.
Podczas WenDo uczymy:
– jak poczuć swoją siłę i podnieść poczucie wartości,
– ochrony własnych granic fizycznych i psychicznych (zabawy, psychodramy),
– najprostszych technik samoobrony (ciosy, kopnięcia, uwolnienia),
– pracy z głosem, ciałem i postawą (zabawy, ćwiczenia),
– pracy z ciałem i postawą
– komunikacji bez przemocy,
– jak rozpoznać zagrażające sytuacje i jak reagować,
– jak uniknąć przemocy psychicznej jak i fizycznej.
Podstawowy warsztat WenDo trwa 12 godzin, rozłożone na dwa dni.
Warsztat równościowy połączony z pokazem filmu trwa 3 godziny.
Projekt finansowany przez Boeing Company
GRLPWR Gang razem z Local Heroes zaprojektowali specjalną kolekcję ubrań, której premiera odbędzie się 15 czerwca. Połowa dochodów ze sprzedaży kolekcji zostanie przekazana na rzecz fundacji Feminoteka.
