1.Підготуйся до цього.

2. Збирай докази, шукай свідків та інших потерпілих від його дій.

3. Запевни собі юридичну допомогу та психологічну підтримку (ти можеш скористатися нашою підтримкою).

4. Ознайомся з механізмом DARVO і будь до нього готова. Обвинуваченим нічого втрачати, вони будь-якими способами намагатимуться очиститися і перекинути провину на людину, яка їх обвинувачує

5. Оточи себе людьми, яким ти довіряєш і від яких ти впевнена, що отримаєш підтримку.

6. Хорошим рішенням буде скористатися підтримкою професіоналів – психологів, терапевтів – розголошення може бути джерелом стресу і тривоги.

7. Проконсультуйся з юристкою(-ом) щодо публічного розкриття кривдника, щоб не нашкодити собі та не бути звинуваченою у наклепі.

1. Якщо ви бачите або знаєте ситуацію, в якій хтось завдає болю іншій людині, найкраще повідомити про це в установу чи організацію, що спеціалізується на допомозі у випадках насильства. Ви можете зателефонувати нам.

2. Якщо ви хочете допомогти людині, яка зазнає насильства, ви можете сказати їй, що ви бачите, що відбувається, і що така поведінка є насильством.

3. Надати контактні дані (веб-сайт, номер телефону) установи чи організації, що надає спеціалізовану допомогу (наприклад, Фемінотека)

4. Не давайте „хороших порад” людині, яка зазнала насильства – це може змусити її почуватися винною, якщо вона не вирішить відреагувати так, як ви їй порадите.

5. Скажіть їй, що вона не винна, що винен завжди кривдник, і що ви на її боці.

6. Не публікуйте інформацію про її ситуацію в соціальних мережах без відома та згоди потерпілої сторони.

7. Якщо потерпіла сторона вирішить розкрити насильство та добитися справедливості, запевніть її, що вона може розраховувати на вашу підтримку.