Jeśli chcesz zrozumieć, jak doświadczenie przemocy wpływa na myślenie i codzienne funkcjonowanie osób z doświadczeniem przemocy seksualnej, to ten materiał jest dla Ciebie. Obejrzyj rozmowę z dr Anną Woźniak, psycholożką, psychotraumatolożką, terapeutką EMDR i adiunktką na wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS.

To nie jest rozmowa o tym, „jak przeżyć” – to rozmowa o tym, co dzieje się w naszym umyśle po przemocy i jak możemy o siebie zadbać, znając te mechanizmy.

Czego dowiesz się z nagrania:

1. Jakie są najważniejsze rzeczy, które każda osoba po przemocy powinna wiedzieć o swoim umyśle?
2. Często słyszymy, że po traumie ludzie mają problemy z pamięcią lub koncentracją. Co dokładnie dzieje się w naszym umyśle?
3. Wiele osób po przemocy mówi: „Nie potrafię logicznie opowiedzieć, co się stało”. Dlaczego tak się dzieje?
4. Jakie nietypowe zachowania mogą się pojawić u osób po traumie?
5. Wiele osób po przemocy ma problem z oceną innych ludzi. Dlaczego?
6. Jak trauma funkcjonuje w ciele?
7. Często słyszymy: „Przestań się obwiniać”. Ale czy to takie proste?
8. Jak rozmawiać z bliskimi o tym, co się z nami dzieje?
9. Jeśli ktoś rozpoznaje w sobie te objawy – co może zrobić?
10. Czy można wrócić do „normalnego” funkcjonowania?
11. Jak terapia może wpłynąć na schematy myślenia, pamięć czy zachowania osób po traumie?

O ekspertce

Dr Anna Woźniak – doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, psychotraumatolog i terapeutka EMDR. Specjalizuje się w społecznych aspektach psychologii klinicznej, rozumieniu konsekwencji zdarzeń traumatycznych i edukacji zdrowotnej. Adiunkt wydziału psychologii na Uniwersytecie SWPS. Współpracuje z Fundacją Feminoteka.

Materiał powstał w ramach projektu „Comprehensive support for GBV-SRHR service provision” finansowanego przez International Rescue Committee.